明るく元気な町づくりを目的とした長野県上水内郡信濃町のスポーツクラブです。

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ハーモニカ教室 初心者コース

第1・第3 金曜日 14:00~15:30

地域交流施設 2階第2会議室で開催。

ハーモニカの音色は心を癒してくれます。

童謡唱歌 やさしい曲からスタートです。

吹けなくてもいいんです。

興味のある方、ぜひ足を運んでみてください。

 

雀荘☆この指とまれ

毎週 水曜日 (第5週は除く)

14:00~16:00 地域交流施設 2階第2会議室で開催。

男性半分、女性半分 皆さん楽しく集まっています。

点数のつけ方 解らなくても大丈夫!

教えてくれます☺

 

編み物教室

第2 第4 火曜日 14:00~16:00

地域交流施設 2階第3会議室で開催。

かぎ針、棒編みの基礎から学べます。

いつ入っても大丈夫!その人のレベルで教えてくれます。

手編みの暖かさ最高です!

見学に来てみてくださいね☺

 

社交ダンス教室

  

第2・第4 月曜日 19:30~21:00

地域交流施設 大会議室で開催。

社交ダンスブームを経験した団塊の世代の方、もう一度

踊ってみませんか?

     

 

スポーツ吹き矢教室  

 

第1・第2・第4 月曜日 10:00~11:30

地域交流施設 大会議室で開催しています。

誰でも、簡単にできます。初心者の方大歓迎です。

お気軽にご参加ください。

転倒予防教室 

  

第1水曜日 総合会館

第2水曜日 富士里支館

第3・4水曜日 地域交流施設

14:00~15:30に開催。

 

健康寿命を延ばし、寝たきり防止、医療費削減

を目的に、1週間に1回は運動をしましょう。

やると やらないでは 大きな違い☺

みんなで楽しく誰でも水泳教室 

第1・第3 火曜日 19:00~20:30

ウェルネス倶楽部で開催。

町外の飯綱さんからも大勢 子どもたちが参加しています。

町内外問わず どんどんご参加ください☺

大人のプールフィットネス教室 

 

第2・第4 火曜日 19:00~20:30

ウェルネス倶楽部で開催。

大人の運動不足な方、メタボな方・・・

この機会に思い切って肉体改造を一緒にしましょう☺

 

バスケットボール教室 

第2・第4 土曜日 19:00~21:00

柏原体育館で開催。

楽しくバスケをやりたい方、親子で遊んでみたい方

どうぞ ご参加ください。